세제여 안녕-맹물로 머리감고 샤워하기.. > 건강

 물로만 머리감기 2년째 - 가장 많이 들은 질문은?

 

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이메일로 받는 질문들 종합편

12월전까지 업글해준다고 약속했는데 이제사 올려서  미안해요 ^^;

 

긴머리 커트로 싹뚝 자르고 2년째 물로만 머리감기 - 중

 

1. 물로만 머리감으면 냄새 나지 않나요?

나지 않습니다. 안심하고 하세요
물론 너무 성의없이 한다면 삼푸로 감은 머리도 냄새 나는건 아시죠? 

2. 물로만 머리감으니 떡진 느낌이 드는데 어떡하죠?

정상입니다.
물로만 머리감기의 핵심은
샴푸가 머리카락과 두피의 기름기를 완전히 뺏어가는데 있습니다.

삼푸를 그만두고 물로만 머리를 감기 시작해도
두피는 삼푸를 쓸때처럼 기름기를 만들어내기때문에

마치 감은지 하루 지난 머리처럼 무거운 느낌이 듭니다.

정상입니다. 

이걸 없애려고 지나치게 물로 씻어내는 분들은

포기하고 그냥 삼푸쓰세요 ^^; 

만졌을때 손끝에 마치 - 엄마의 오래된 영양크림을 바른듯한 느낌 짜르르 와요 

일주일정도 지나면 - 머리털이 물로만 감는데 적응하여
기름기가 점점 줄어들고
한달이 지나면  피지의 분비가 자연적으로 줄어들어 건강한 두피를 체험하게 됨

 

3. 탈모가 없어진다던데 - 사실인가요?

사실입니다. 

정확하게 말하자면

물로만 머리감아서 탈모가 없어진게 아니라

현대인의 대부분의 탈모는

샴푸질 할때 삼푸가 제대로 헹궈지지 않아서 탈모가 가장 많고

샴푸질이 너무 심해 두피가 상해서 탈모가 일어나는 경우가 또 많습니다.

 

물로만 머리감기 시작하면 짧게는 한달 - 길게는 2달정도 지난후부터

욕실 하수구에 머리털 뭉치가 사라집니다.
방 구석구석 청소기를 돌리면 청소기안에 머리털이 쌓이곤 했는데
청소기 필터 청소때 머리카락 뭉치가 안보이기 시작합니다.

이때부터 신이나서 더욱더 물로만 머리감기 매력에 빠집니다.

예외)

주변의 친구중 따라한 친구가 많은데 대부분 탈모방지 효과가 있다고 하고

비듬이 사라졌다는 친구도 제법 되고

 
딱 한사람 - 원래 탈모가 무지 심해서 병원 다니던 친구 한명만 

효과가 없다고 한달만에 포기했음

 

4. 머리카락이 더 두꺼워지고 튼튼해진다던데 사실인가요?

그닥 모르겠음 -

5. 물로만 머리감기 하는 방법은?

물로만 머리감기는 무슨 마법같은게 아닙니다.

물리적으로 생각하면 간단합니다.  

1.샤워기의 따뜻한 물로 머리털 구석구석 씻어낸다 (2분 내외 짧게- 2분 생각보다 길어요)

2. 세수대야에 따뜻한 물을 받아서 물속에 머리를 담그고 모공을 열어주고 두피를 가볍게 맛사지해준다

(1분 내외로 짧게 ) - 길게 한다고 좋은거 아님 .맛사지도 길게 하면 두피에 무리가 와서 비듬생김

3. 1과 2를 3회정도 반복합니다. 

1의 효과: 머리카락에 묻은 오염물질은 따뜻한 물만으로도 대부분 씻긴다고 합니다

2의 효과: 모공을 열어주고 샤워기만으로 씻기지 않은 두피의 오염물질 씻어냄 

4 .마지막으로 차가운 물로 마무리

 
5.차가운 바람 드라이기로 두피를 기준으로 잘 말려줌(  두피가 덜 마르면 가려움증 생김)

브러쉬 

머리감기전 마른머리상태에서 브러쉬해주면 오염제거에 좋아요

머리 감은후 마른 상태에서 브러쉬 해주면 

머리감은 후 남아있던 머리기름이 머리끝까지 골고루 퍼져 좋아요 

주의 : 브러쉬

1.너무 많이 하면 오히려 안좋아요 

2. 브러쉬은 쓰고 나면 바로 바로 청소 - 하루에 한번 해주면 좋음  

머리털에 붙은 오염물질 제거와 

머리뿌리쪽에 몰린 머리기름을 머리카락 끝까지 전달하기 

머리털을 윤택하고 건강하게 코팅해주죠

즉 빗이 깨끗해야 머리털 청소도 깨끗하겠죠?

3.브러쉬는 머리털 청소와 건강에 좋아요 

다들 이것 저럿 써보지만 미용실 원장님들이 애용하는것은 역시 멧돼지털 브러쉬

(미용실가서 드라이할때 흔히 쓰는 롤 브러싱이 멧돼지털 브러쉬예요 )

(직모는  구두닦이 같이 생긴 형태입니다. )

 

플라스틱 빗은 - 머리털 청소 기능은 미비한편이구요 

머리털을 가지런히 정돈해주는 기능정도 

노푸인에게는 별 도움이 안됨

근데 멧돼지털 빗 - 싼게 만원정도 하거든요 

비싼건 입 딱 벌어지게 비싸죠

처음부터 무리하지말고 저렴하게 시작한뒤

자신에게 맞는 브러쉬를 찾는 재미도 쏠쏠 ~

6. 물로만 머리감기 하다가 샴푸질 하면 그날로 모든게 효과없나요?

그렇치 않습니다. 무슨 게임도 아니고 한번썼다고 모든게 초기화 되고 그런건 아녜요 

야외활동시 먼지가 많은날에는 저의 경우   간단하게 해기도 했어요
단 샴푸질은 두피가 아니라 머리털 위주로 - 노푸 계속하다보면 결국 샴푸 안쓰게되요 

그러니 기름기 도저히 못참고 샴푸질 했다고 쉽게 포기하지 말고 

그런분은 샴푸 줄여가면서 다시 시도해보세요 

7. 물로만 머리감기의 가장 큰 단점은 무엇인가요?

삼푸했을때의 찰랑찰랑한 느낌은 포기해야 합니다
간혹 물로만 머리감기해도 찰랑찰랑해지는 분도 있다고 하는데
저는 워낙 지성머리라 그런지 -

샴푸했을때랑은 미묘한  차이가 확실히 난다고 느낍니다.  
육안으로는 차이가 안나지만 본인은 머리카락이 살짝 - 무거운 느낌이랄까~

그런데 이 상태가 사실은 정상적인 상태라고 합니다.

오히려 삼푸광고의 그 찰랑찰랑한 머리결은 지극히 비정상적인 머리털 상태라고 함
인공적으로 머리기름을 모두 없애고 윤활제가 많이 들어있는 린스로 머리결을 감싸서
찰랑찰랑하게 인공적으로 만든 상태

 
하지만 어렸을때부터 삼푸에 길들여져서
머리털이 빠지든 말든 - 머리카락이 점점 가늘어지든 말든

삼푸질 마구 해버리고 싶은 충동을 느낄때도 많습니다.

삼푸의 향이 그립기도 하고 거품이 보글보글 - 그 느낌도 그립습니다. ^^;;;

샴푸향과 삼푸 거품-  광고때문인지 그 느낌이 너무 상큼하잖아요?

 

물로만 머리감기의 가장 큰 단점은

본질적인 샴푸효과보다는 -  샴푸 향과 거품 쪽이 그립다는것

 

 

 
8.물로만 머리감기후 가장 좋은 점은?

두피 환상으로 건강해진것 - 지나친 염색으로 두피 장난아니게 나빴는데 지금은 정말 건강 탱글

탈모  사라진것 - 청소할 때 머리카락이 거의 안나오는거 - 

머리감거나 빗을 때 약간 빠지는 건  정상임 

집에 누가 왔다가면 귀신같이 알수 있음  - 청소할 때 집안 여기저기서 머리카락이 나오거든

 

샴푸값 제로 린스값 제로 트리트먼트 제로 헤어 제품 모두제로 - 라는 점 ^^

사실 이게 가장 좋음 ㅋㅋㅋ

(그래도 욕실엔 샴푸를 준비해 두세요 - 가장 작은걸로 - 여행용 같은거)

(오염도가 심할날 본인이 쓸 수도 있고 친구들이 놀러와서 자고 갈때 샴푸 없으면 굉장히 화냄 ^^;;;)

(삼푸 안쓴다고 하면 원시인 취급함 )

 

 

9. 물로만 머리감기와 샴푸를 병행할수 없나요?

물로만 머리감기를 3개월 이상 하면 두피가 자연적으로 피지를 조절하여
머리가 떡진 느낌이 사라집니다.

이렇게 두피가 물로만 머리감기에 적응한 후 (적어도 6개월 이상 지난뒤에 효과있음)
두피를 뺀 머리카락 끝부분을 중심으로 가볍게 샴푸를 하면
물로만 머리감기와 비슷한 효과를  볼 수 있음

 - 탈모방지, 두피건강회복-

(물로만 감는것보다 효과는 반감< 샴푸로 감을때의 보송함 원할때의 차선책임)

(마지막 헹굴 때 샤워기만으로 헹구는게 아니라 머리를 물속에 담그고  샴푸를 충분히 헹궈줌 )

물론 가장 좋은건 이런식의 편법말로 물로만 머리감기만 해야 좋음 

덧붙여: 마지막으로 물로만 머리감기하는 사람이 주의해야 할 점

물로만 머리감기를 해보면 정말 좋아서 주변의 다른 사람에게 가르쳐주고 싶고
멀리 전파하고 싶은 기분이 들때가 많습니다.
그러나 강요해서는 안됩니다.

삼푸로 머리감는 사람들 중 그것이 머리카락과 두피에 안좋다는걸 알면서도 쓰는 사람들이 의외로 많습니다.
마치 두꺼운 색조 화장이 피부에 안좋을걸 알면서도 화장을 하는 심리와 마찬가지입니다.

또한 오염도가 심한 곳에서 일해서 물로만 머리감기가 맞지 않는 직종에 있는 분들도 있습니다.

해봤는데 자신하고는 맞지 않아 포기하신 분들도 의외로 많습니다.

그러니 굳이 싫다는 사람에게 강요하지 마세요 -

꼭 필요한 사람은 광고하지 않아도 자신이 알아서 합니다.

 오늘은 여기까지 ~ ^^

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물로만 머리감기 1년째 - 썼던 관련 글 보러가기 

http://sogong.tistory.com/731#comment13939186

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추가 글 : 

게시글 올린지 1년정도 지나 이젠 물로만 머리감기 3년째 - 

관련 댓글로 받은 질문과 답도  184개가 넘어가고 있네요  

3년동안 받은 질문중 중복되는것도 조만간 다시 업글해서 정리해볼까 합니다. 

얼마전 한 출판사로부터 책 한권이 보내져 왔어요 

- 새로 나온 책입니다. 한번 읽어봐주세요 - 끌레마 출판사로부터 

(공짜책 받은게 부담되서  블로그에 바로 소개 글 올립니다요 탁윤희님 )

[화장품이 피부를 망친다]를 쓴 우츠기 류이치- 일본 피부과 의사샘이 쓴 책이예요

아마도 제가 알기론 

우리나라에선 노푸 하시는 분들 많겠지만 물로만 머리감기 관련 전문 서적은 이 책이 처음일겁니다. 

노푸 하고 싶은데 그 방법을 잘 모르겠다 싶은 사람에게 도움이 될 듯 - 

이 책 읽으며 들었던 생각은 딱 2개

1. 노푸하는 분들은 대부분 잘 알고 있는 노푸의 기본원리와 노푸하는 방법에 관한 책입니다.

이 책에 특별한 방법이 있거나 하지 않아요 -하지만 

이책의 가장 큰 미덕은 작가가 피부과 전문 의사샘이란 점 입니다. 

2대째 미용실 집 딸인 저의 두피에 대한 내공도 만만찮죠? 

하지만 일단 제 직업이 만화가인탓인지   

제가 말할땐 긴가민가 - 고개 갸우뚱 하던 친구

피부과 전문의도 해봤는데 좋대 - 라고 했더니 고개를 끄덕 끄덕 

이 책 보면 과학적 근거가 있다며 고개를 끄덕 끄덕 

2. 우리나라 피부과 전문의 샘들은 왜 요런 책을 안써주실까요 ?  

요런 관련 책들은 일본저자밖에 없어서 아쉬워요

 

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제가 지금 샴푸없이 물로만 머리감은지 한달정도 됐는데요... 처음에는 냄새가 좀 났는데
지금은 냄새 안나고 머릿결이 너무 좋아졌어요...
곱슬머리여서 머리감고나서 바로 머리를 풀고 못나갈 정도였는데... 지금은 아주 많이 차분해지고..
당당하게 머리 풀고 다닐수 있어 너무 좋아요..
전보다 머리를 자주 빗어주기는 합니다...
일단 머리를 감을때 아주 정성을 다해 머리카락을 빨아줘야 해요...
물로만 감으니 머리에 허연 먼지같은건 제거가 안되는거 같아요... 그건 빗으로 자주 빗으면 다 없어지더라구요.... 실험적으로 해보고 있는데.. 전 너무 좋아요... 앞으로도 계속 물로만 감을려구요..

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맹물로만 머리를 감은지 한달이 넘어가고 있습니다.
서울에 살 때는 가끔씩 샴푸를 사용하기도 했고, 빨래비누로 감기도 했습니다.
하지만 대추리에 내려와 살기 시작한 후로는 그냥 맹물만 사용하고 있어요.
머리는 일주일에 한 번 정도 지하수로만 감고 있습니다.

한 번은 맹물로 머리를 감은 뒤에 식초를 몇 방울 떨어뜨린 물로 헹궈주었습니다.
식초물로 헹궈주면 머리결이 부드러워지지요.
지금도 샴푸와 린스를 사용하는 사람은 일단 샴푸와 린스를 버리고, 재생 빨래비누와 식초물을 사용해 감아보세요.
빨래비누를 머리에 묻혀 거품을 내고 씻은 다음 식초물에 헹구는 것입니다.
화학약품 범벅인 샴푸와 린스가 몸에 좋을리 없죠.
환경에도 해롭고요.
샴푸와 린스를 소비하면 할수록 그런 거 만드는 기업 배만 불려주는 꼴 아니겠습니까??
하지만 폐식용유로 만든 재생 빨래비누와 식초라면 내 몸과 환경에도 해롭지 않을 거에요.
여기에 익숙해지면 식초도 사용하지 않고 처음부터 끝까지 물로만 감을 수 있게 되요.

저는 머리가 무척 깁니다.
하지만 맹물로만 감은지 한 달이 지났는데, 가렵거나 기름이 흐르거나 냄새가 난다거나 하지 않고 상쾌하고 좋아요.
아까 내 머리카락 냄새를 맡아보니 바람에 실려 날아가는 대추리 마을 냄새가 어렴풋이 나더군요.

머리는 자주 감을 필요도 없습니다.
자주 감으면 오히려 두피에 좋지 않아요.
샴푸를 사용하지 않고, 식초물이나 맹물로 머리를 감을 때의 핵심은 자주 감지 않는 것입니다.
매일 머리를 감는 사람은 머리 감는 주기를 점점 늘려보세요.
처음엔 이틀에 한 번 하다가 사흘에 한 번 그리고 더 늘려가보세요.
제 경험상으로 볼 때 일주일에 한 번 정도 감으면 괜찮더군요.
저는 일주일이나 열흘에 한 번씩 머리를 감고요 한 5분 정도 감습니다.

특별한 방법은 없어요.
그냥 물로 헹궈내고 두피를 손으로 고루 맛사지 해주고, 다시 물로 헹궈내는 것이죠.
맹물로만 머리를 감아도 아주 좋아요!
저처럼 머리가 긴 사람도 하니까 머리 짧은 사람들도 한번씩 시도해보삼.