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피부 노화 막아주는 촉촉한 비법 3가지

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작성자 박인승쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일2013.06.03 04:41 조회수 3,627

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피부 노화 막아주는 촉촉한 비법 3가지

하루에도 몇 번이나 달라지는 날씨에 몸의 수분 밸런스를 제대로 유지하지 못한다면 피부는 윤기와 탄력을 잃게 되고 각질이 일어나는 건조증을 겪게 된다. 건조함으로 잔주름, 코건조증, 모공 변화 등의 피부 노화를 겪고 싶지 않다면, 신체부위별 수분 보충방법에 주목해보자.

◆ 이미지 확 깨는 얼굴 버짐, 각질 없애려면

건조함과 극심한 기온차에 피부는 겨울나무 껍질마냥 까칠하고 칙칙하기만 하다.

아무리 예뻐도 볼과 입 옆에 허연 각질이 가득하다면 매력은 급감할 수밖에 없다. 많은 사람들이 각질 제거를 위해 스크럽 제품을 이용하는데, 스크럽 제품은 피부를 자극해 오히려 각질이 더 많아질 수 있다.

각질을 없애고 촉촉한 얼굴을 만들고 싶다면 미스트와 페이스 오일을 사용해 각질을 진정시키는 것이 좋다. 미스트는 건조함이 느껴질 때 수시로 분사해주고, 페이스 오일은 손바닥에 두세 방울 정도 떨어뜨려 손바닥으로 비빈 후 피부에 흡수시켜준다. 손바닥으로 비벼 오일이 따뜻해지면 피부에 더욱 잘 스며든다. 또한 실내에서 가습기를 사용하는 것도 도움이 된다.

◆ 아프기까지 한 코건조, 코각질 없애려면
각질이 볼이나 입 옆에 많이 생긴다고 생각하지만 코에 일어난 각질만큼 보기 흉한 것은 없다. 코는 햇볕에 타기 쉬워 죽은 각질이 쌓이고 블랙헤드가 생기기 쉽다. 코의 수분 공급을 위해서는 콧속부터 촉촉하게 관리하는 것이 중요하다. 코가 마르고 아프기까지 한 코건조는 숨쉬는 것도 어렵게 하는데, 특히 알레르기비염이 있는 경우 그 증상은 더욱 악화된다.

엔클비액은 봄에 많이 발생하는 알레르기성 비염 등에 탁월하며 스프레이형으로 분사와 휴대가 간편해 코 점막의 건조 증상을 말끔히 해결해준다. 또한, 생리식염수 성분으로 자극이 적어 아이가 사용하기에도 안전하다. 콧속의 수분을 채웠다면 코의 각질을 없애야 하는데, 코 주변은 유분과 노폐물이 많기 때문에 더욱 주의해야 한다. 코의 각질을 없애기 위해서는 미지근한 물로 세안하여 코의 각질을 부드럽게 불린 후 각질제거제를 이용해 마사지하듯 문지르며 제거하는 것이 좋다.

◆ 빗자루같이 뻣뻣해진 모발을 부드럽게 하려면

피부가 건조하면 두피는 물론이고 머리카락 역시 수분 부족에 시달리게 된다. 피지의 분기가 적은 건조한 두피는 일교차가 큰 날씨가 되면 각질이 더 많아지고 예민해지기 쉽다. 두피와 머리카락이 건조하다면 자극이 적은 건성용 케어제품을 이용하고 두피 마사지 등으로 피지 분비를 자극하는 것이 좋다.

또한, 남아있는 각질 제거를 위해 샴푸 후 머리를 충분히 헹궈주고 미지근한 바람을 이용해 천천히 건조시키는 것이 좋다. 외출시에 헤어 에센스를 바르고, 헤어 미스트를 수시로 뿌려주는 것도 머리카락의 촉촉함을 유지시키는 데 도움이 된다.
피부미인이 되기 위한 특별한 세안법 아침저녁으로 하루 2번 하는 세안. 평생을 해오던 것이라 그런지 특별한 요령도 없고 피곤한 날은 이마저도 귀찮게 여겨질 때가 있다. 그러나 집을 짓는데도 기초공사가 중요하듯 세안 하나만 잘해도 피부결을 매끄럽게 만들고 건강한 피부를 만드는 데 도움이 된다. 특히 아침저녁 세안법은 그 목적이 다르므로 각각 특성에 맞는 세안법을 숙지하고 실천하는 것이 좋다.

아침 세안, 밤 사이 쌓인 노폐물 제거

잠들기 전 꼼꼼한 세안을 이미 마쳤고 외부 먼지도 묻지않은 상태인 아침. 흔히들 아침 세안은 물로만 하는 등 가볍게 여기는 경우가 많다. 그러나 수면을 취하는 동안 피부에서는 활발한 재생활동이 일어나고 피지와 노폐물을 배출하기 때문에 아침세안은 밤 사이 분비된 피지와 노폐물을 깨끗이 씻어내는 것을 목적으로 한다.
세안제는 저자극 제품을 골라 거품을 내고 피지선이 발달한 T존 부위인 이마와 코를 중점적으로 씻어낸 후 나머지 부위도 씻어내면 된다. 자고난 뒤 얼굴이 부어있다면 찬물과 더운물로 번갈아 세안을 하면 혈액순환을 촉진하고 붓기를 제거하는 데 도움이 된다.

저녁 세안, 이중 세안을 통한 꼼꼼한 클렌징

저녁 세안은 낮 동안 피부에 쌓인 노폐물과 외부먼지, 메이크업 잔여물까지 제거할 수 있는 꼼꼼한 클렌징이 필수이다. 먼저 클렌징 크림이나 오일 등의 제품을 이용해 메이크업과 노폐물을 닦아낸 후 클렌징 폼을 이용해 물세안을 하는 이중세안이 필요하다.

꼼꼼한 것도 좋지만 너무 긴 시간 클렌징을 하게되면 오히려 모공에서 빠져나온 노폐물이 다시 피부를 자극해 트러블이 일어날 수 있으므로 3분 이내로 실시한다. 주 1~2회 정도 스팀타올을 이용해 각질을 불리고 모공을 열어준 뒤 각질제거를 해주면 좀 더 매끈한 피부를 유지할 수 있다.

세안 후 관리, 보습이 포인트

세안 후에는 바로 보습제를 발라 피부 속 수분을 유지하는 것이 필요하다. 세안 후 3분이 지나면 피부 속 수분함량은 30% 이하로 떨어지며 피부 손상이 일어나기 때문이다. 욕실에 보습제를 비치해두고 바로 발라주는 것도 방법이다. 에센스나 영양크림을 덧바를 땐 적은 양을 여러 번에 걸쳐 덧바르고 얼굴을 가볍게 두드리면서 바르면 흡수가 더 잘된다.

주름이 생기기 쉬운 눈가나 입가 부위는 더욱 신경써서 보습을 해준다. 피부 상태에 따라 마사지나 팩을 통해 피부에 충분히 영양을 보충하도록 한다.

임태정 원장은 '건강한 피부를 위해서는 올바른 세안과 함께 건강한 식습관, 충분한 수면, 철저한 자외선 차단 등의 생활 관리가 비싼 화장품보다 더 좋은 효과를 낼 수 있다'며 '한 번 노화가 시작된 피부는 되돌리기 어려우므로 평소 술, 담배, 커피 등 피부에 해로운 습관을 버리는 것도 중요하다.
계절적, 환경적 요인으로 인해 여드름이나 피부 트러블이 심해지는 경우에는 기혈 순환을 도와 피부색을 맑게 해주는 안면침술이나 피부 재생을 돕고 주름을 펴주는 한방약실 요법, 한방 약재성분을 이용한 한방팩과 마사지 등을 통해 피부 상태를 개선할 수 있다'고 설명했다.
낮 기온이 27℃를 넘어가며, 점차 여름을 향해 달려가고 있다. 여름 휴가를 생각하면 설레지만, 더운 날씨에 활짝 열려버린 모공을 보면 한숨이 나온다. 화장까지 얇아지는 요즘, 모공을 쫀쫀하게 조여 대리석 피부로 변신시키는 것만이 살 길. 꼼꼼한 모공 케어로 보송보송 모공 미인으로 거듭나보자.

여름, 모공 케어가 필요한 이유

모공 케어는 사시사철 필요하지만 특히 여름에 더욱 집중해야 한다.

날씨가 더워지면 야외에 30분만 서있어도 피부온도가 금세 40℃까지 치솟는데,

피부 온도가 1℃ 올라갈 때마다 피지 분비량은10%씩 올라간다. 피지분비량이 늘어나면

모공도 같이 탄력을 잃고 늘어지게 되며, 늘어진 모공에는 노폐물이 쌓이기 쉽다.

이때 노폐물을 제대로 제거하고 모공을 잘 조여주지 않으면 모공이 점점 더 넓어지게 되고,

한번 늘어난 모공은 다시 줄어들기 어렵기 때문에 주기적이고 집중적인 관리가 꼭 필요하다.

대리석 피부를 위한 모공 케어

STEP1. 꼼꼼한 클렌징으로 메이크업 제거

가볍게 BB크림이나 선크림 정도만 발랐다고 해도 일반적인 세안제만으로는

말끔히 클렌징 하는 것이 어렵다.

클렌징 워터나 오일 등 전용 세안제를 이용하고, 모공브러쉬 등을 사용해

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메이크업 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼히 클렌징 해야한다

메이크업 잔여물은 모공을 막아 피지가 밖으로 배출되지 않고 속에 쌓이도록 하기 때문.

STEP2. 스팀타올로 모공 충분히 열기

본격적인 모공 클렌징에 앞서 모공 깊숙한 곳까지 클렌징이 가능하도록

모공을 열어주는 작업이 필요하다.

따뜻한 스팀타올로 얼굴을 3~5분 정도 감싸준다.

특히 코 옆 등 타올이 닿기 어려운 부분도 신경써서 모공을 열어줘야 한다.

STEP3. 모공팩으로 모공 속 노폐물 제거

1주일에 2~3회 정도는 모공 전용팩을 이용해 모공 속 깊숙이 자리한 노폐물까지

말끔히 제거해주도록 하자.

떼어내는 타입보다는 씻어내는 워시오프 타입의팩을 사용하면

피부에 주는 자극을 훨씬 줄일 수 있다.

STEP4. 차가운 스킨케어 제품으로 모공 수축

차가운 물로 마무리 세안을 했더라도 세안 후 바로 바르게 되는

스킨케어 제품의 온도가 높다면 큰 수축 효과를 보기 어렵다.

노폐물을 제거해 깨끗해진 모공을 쫀쫀하게 수축시켜 주기 위해서는 차가운 제형의 스킨케어 제품

혹은 냉장고에 보관한 제품 등으로 피부온도를 서늘하게 유지시켜주는 것이 중요하다.

STEP5. 충분한 수분과 영양 보충

모공 케어를 위해서는 딥클렌징이 필수적으로

클렌징 단계에서 수분과 영양도 함께 손실되곤 한다.

모공 수축 후에는 피부 탄력 유지와 피지 조절 등을 위해

충분한 수분과 영양을 보충해주는

세럼과 에센스, 수분 크림 등을 활용해 마무리해준다.

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