나는 요즘 발건강법에 푹빠져있습니다.
왜냐하면 겨울철 밖에 나가서 걷거나 맨발 운동을 못하면 체력이 확실히 다르기 때문에 인터넷을 뒤져 본것이지요.
익히 쬐끔은 알았던
용천혈 부위자극 효과를 알게되었답니다.
물론 평소에도 자갈밭을, 또는 등산을 맨발로 한 후
느끼는
그 상쾌함과 소화력, 깊은수면을 수없이 경험했기 때문입니다.
아래 첨부된 내용을 먼저 머리로 읽고
용천혈 자리에 늘 자극을 준다면 더욱 좋을것입니다.
아뭏튼
발바닥 용천혈자리에 호박씨를 반창코로 고정시켜 붙이고 있으니 날라다니는 기분이지요.
처음엔 납작한 호박씨를 반창코로 붙혔고
어느정도 자극에 익숙해져 지금은 콩알을 붙힌 후 종일 실내에서 발바닥 자극을 주고 있답니다.
이곳에서 제시하는 식생활 수칙들은 잘지키시며
요즘같이 추운겨울 밖에서 맨발운동이 어렵다면
꼭 실내에서 실천하세요.
제가 너무 좋아서
혼자만 알고 있으면 아까워 올렸답니다.
돈도 안들고
언제어디서나 24시간 용천혈을 자극하는 것이라
도시락 싸들고 다니며 알려주고 싶은 발건강법이니
내일부터 호박씨와 반창코의 간단한의료기구로
~~~하루종일 펄펄 날라다니세요
그리고 아래 족삼리 혈자리에 현미쌀알을 한개 붙이면 다리 피곤한것을 모른답니다.
아무리 걸어도
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